2/18は（公社）鹿児島県助産師会主催
「妊産婦の骨盤ケア」の講議(^-^)
助産師 看護師 学生など
多くのご参加をいただき
気が引き締まる！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
前半を私は務めさせていただきました
妊産婦の身体の変化や
骨盤ケアの理論について講義し、
身体を傷めない座り方や
タオルを使った身体メンテナンス、
トコちゃんベルトの着用のデモンストレーション
などの実技をしました。
後半は妊産婦の骨盤ケア体操を
助産師で
フィットネス講師もされている
今和泉助産師がレクチャー！
妊産婦の身体と姿勢の特徴について解説や
実技では身体を整えていくための体操を
レッスン形式で行い
全身を気持ちよく動かしてスッキリしました！
ちなみに私は後半の実技を
後ろからみてましたが
看護学生の体操の様子にヒヤヒヤ！
腰が入らない
上手く手足を使えない感じ
将来切迫早産にならないか心配((((；ﾟДﾟ)))))))
50代の参加者のほうが
体を動かせてました(T-T)
事後アンケートでも
・妊娠中はもちろん、妊娠前からの体作りが大切だと実感した
・とても参考になった！
・今後の訪問指導や臨床の現場で活かしたい。
・とても身体がすっきりした！
・体操前後の姿勢の違いに驚いた。
などのご意見を多数いただいたようです
今和泉助産師さん
ご参加いただいた皆様、
助産師会スタッフの方々、
本当にありがとうございました！
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