詩音助産院

霧島市にある自宅開放型のマタニティケアサロンです。

TEL.090-9791-8051

〒899-4322 鹿児島県霧島市国分福島3-24-15

鹿児島県助産師会、骨盤ケア、勉強会、骨盤底筋、トコちゃんベルト

助産師会☆妊産婦の骨盤ケア講義

2/18は(公社)鹿児島県助産師会主催

「妊産婦の骨盤ケア」の講議(^-^)

 

助産師 看護師 学生など

多くのご参加をいただき

気が引き締まる!\\\٩(๑`^´๑)۶////

前半を私は務めさせていただきました
妊産婦の身体の変化や

骨盤ケアの理論について講義し、

身体を傷めない座り方や

タオルを使った身体メンテナンス、

トコちゃんベルトの着用のデモンストレーション

などの実技をしました。

後半は妊産婦の骨盤ケア体操を

助産師で

フィットネス講師もされている

今和泉助産師がレクチャー!
妊産婦の身体と姿勢の特徴について解説や

実技では身体を整えていくための体操を

レッスン形式で行い

全身を気持ちよく動かしてスッキリしました!

ちなみに私は後半の実技を

後ろからみてましたが

看護学生の体操の様子にヒヤヒヤ!

 

腰が入らない

上手く手足を使えない感じ

将来切迫早産にならないか心配((((;゚Д゚)))))))

50代の参加者のほうが

体を動かせてました(T-T)

 

事後アンケートでも

・妊娠中はもちろん、妊娠前からの体作りが大切だと実感した
・とても参考になった!
・今後の訪問指導や臨床の現場で活かしたい。
・とても身体がすっきりした!
・体操前後の姿勢の違いに驚いた。

などのご意見を多数いただいたようです

今和泉助産師さん

ご参加いただいた皆様、

助産師会スタッフの方々、

本当にありがとうございました!