詩音助産院

霧島市にある自宅開放型のマタニティケアサロンです。

TEL.090-9791-8051

〒899-4322 鹿児島県霧島市国分福島3-24-15

日々のこと

産後養生はお金出してでも


霧島市にも10月から
産後ケアの施設型に補助がでました。

補助金はありませんが、
アウトリーチ型も詩音助産院、
あお助産院、
アルカヤがあり、
生活支援には
cafe momoマミーズホームヘルプもあります。

霧島市は産前産後ケアの選択肢のあるまちです。

そして、官民や施設間と
繋がりが感じられる
ワクワクできるまちです(╹◡╹)

この時期の養生は
お金で買えない価値があります。

私もお恥ずかしながら、
一人目は実家ではなく
「なんとかなる」と
ノープランで自宅に帰り

実家に心配かけないよう
夫に迷惑かけないよう
家事も育児もちゃんとしなきゃと無理して
エジンバラ19点
これは産後少ししてから

この時期を振り返って行った自己採点です。

正確ではないけど

きつい気持ちだったといえる産後でした

 

ちなみに9点以上は産後鬱のリスクを考え、
新生児訪問では
保健センターに報告しなくてはなりません

産後は本気で余裕がなく
新生児訪問ハガキも出せませんでした。

また、新生児訪問のことも頭に浮かびませんでした。

そして何より、自分は大丈夫だと思ってました。

産後半年は毎月最低2回は乳腺炎を繰り返し、
母乳外来の常連。

こんな感じでなかなか心身ともに
半年たっても元気にならない私。

「産後キツイキツイ」という私に
夫がかけた
「産後産後ってさー、
いつになったら終わるんだよー」
との何気ない言葉がきっかけで

プチっと何かが切れ、

夫と子供を置いて夜中にフラフラ出て行き、
自宅の裏の田んぼ道を泣きながら歩き、
実母と妹が心配して捜索に来たりと

「私、助産師です」とは
人に言えない産後でした。

今になれば
産後転んでしまったからこそ

上田助産院の上田先生や
母乳育児の永山洋子先生という
偉大な助産師の先輩に出会え

この時期の支援は
女性を変えるといえる
経験をしました

今の仕事から考えれば
転んで藁を掴んで起き上がりましたから
無駄な経験ではないですが

それでも、出会うお母さん達には転んでほしくない

やっぱりこけたら痛いです!

だから、私が転ばぬ先の杖になる!

 

他の人の力を借りて乗り越えた人と
「きつかったけど自分でやった」という人では
一概には言えないけど

人から助けてもらった経験があるほうが
のちに人を助けられる人になれる気がする。

 

それは普段みる
新生児訪問の親子関係でも感じる

はぁ、私も娘二人の母だし
自戒しなきゃ

ちなみにここまで読んで
あっつい思いはわかったが、
私一人では
ポキっといきそうな頼りない杖だから
心配だなあと思った方!

他職種連携のすごい仲間で支えますので
ご安心を!

産前産後乗り切り講座 霧島市
で検索してね(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

産前産後の暮らしのノウハウ伝えます

小学生の筆圧低下と鉛筆の指定

日本人の3割しか知らないことという番組で、

「今の小学生は筆圧が低下しているから

従来主流だったHB鉛筆ではなく2Bになっている」
と言ってました。

筆圧が低下しているということは、
身体全体の筋力も弱くなってるはず。
これって、大変な変化ですよね(T_T)

こんな筆圧が弱い子供たちの発達ってどうだったんだろう。

ぜひ、町村先生の講義聞きにきて、
人間の子供の発達について学んでほしい。
親も支援者も!この現状は放置禁です。

町村先生講演会はこちら

赤ちゃん用のおもちゃがきました

詩音助産院はケアの時、

赤ちゃんとお母さんとどちらも見ています

赤ちゃんとお母さんは一緒に見ることで

育児できる体

育ちやすい体を共につくることを目指しています。

ここは外せないところです。

そんな詩音助産院に

新しいおもちゃ登場!

赤ちゃんの手や座り方も観察できるし

なによりこれは

こどもたちが何歳になっても大好き!

うちの小学生も大好き

赤ちゃんにもたくさんあそんでほしいです

詩音のお庭☆春

助産師しおんです。

うちの庭も春色です。

 

新しく壁掛けのお花も植えました。

 

下に垂れるから育つのが楽しみ

このピンクはこんもり咲くタイプ

豪華になりそう

 

黄色は元気が出ます

 

玄関のところもバコバのかわいい白い花が!

駐車場にはこれから咲く苗を植えました。

秋まで長く楽しめる品種なので

ちゃんと水をやって

土の手入れしようと思います。

 

開業5年目☆素敵なプレゼント

詩音助産院は平成25年開業で実は今年は5年目。

詩音助産院の大切なお客様から素敵なプレゼントをいただきました(((o(*゚▽゚*)o)))♡

ジャーン!!!!

詩音助産院のシンボルマークが!

これってほとんど実物とおんなじ大きさでした。
作ってくれた彼女も赤ちゃんいます☺

赤ちゃん足(⋈◍>◡<◍)。✧♡

細かいところまで器用にできてます

しかもいつも人のケアばかりしてるから
自分ケアもしてくださいとこんなお気遣いまで(´;ω;`)ウゥゥ

極楽だー(*´ω`*)

こんな気遣い女子で芸術的な作品をつくられる彼女が

産休明けて4月からアイシング講座再開!

リコハナさんの情報はこちらから!
リコハナさんブログ

薬剤師さんとの付き合い方

助産師しおんです。

前回、漢方について書きました。

<a href=”http://baby-shion.net/?p=804″target=”_blank”>記事はこちら</a>

喉の痛みは良くなったのですが、

身体がだるい(つД`)ノ

それを先生に伝えると

薬を少し変えてくださいました。

前回→小柴胡湯加桔梗石膏

今回→小柴胡湯

薬剤師さんに違いを聞いてみたところ、

前回は色々入っていた

風邪のときの喉の痛みをとるなど作用があった

今回は身体の調子を上げる作用に

より特化しているとのこと

そういえば

漢方には狭く深くシャープに効くものと

広く穏やかに効くものとあることを

前に沼田先生がお話しされていたなぁと思い出し

薬剤師さんが言っていることが

より理解できました。

やっぱり基礎知識って大切。

専門家のアドバイスがよりすっと入ってくる。

薬を使う時って体調が悪くて余裕ないから

きっとアドバイスもうまく理解しにくいだろうから

こうやって知識をつけておくと

相手が言うことが理解できて

自分や家族の健康を守れるんだろうな

 

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マタニティサポートカフェvol3

「なぜ使う?どう使う?妊娠、授乳、育児中の漢方と薬をのお話」

薬剤師の沼田先生から漢方薬、西洋薬のお話をしていただきます。

<a href=”http://baby-shion.net/?p=796.”target=”_blank”>こちらで内容みれます</a>

 

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風邪と漢方とわたし

不思議と生理前にのどが弱くなるのか

風邪っぽくなります。

生理とともに症状は落ち着くことが多いのですが、

冷えたり

ストレスや疲労が重なると、

鼻水や喉の痛みに変わります。

咳にまで発展すると

もともとのどが弱いこともあり、

1ヶ月くらい引きずるのがいつものパターンでした(T_T)

ところがこの一年

漢方を取り入れたところ

風邪が長く引きずらなくなりました。

症状を抑えるのではなく

うまくおさまっていくかんじ。

症状も内服後からはすぐに軽くなり

仕事や育児もできる

漢方は効くのがゆっくりという

先入観も取り払われました。

私の場合は風邪の経過にあわせ

薬の内容も変わり

最後は仕上げの漢方も出していただき

次の風邪もひきにくくなりました。

風邪以外でも

生理の不調や

ホルモンバランスの悪さから起こる

気持ちの不調でも活用しています。

一時期体重が1ヶ月半で6キロ落ちる位

調子悪い時がありましたが、

漢方で回復を助けてもらい

こうして元気に仕事もできるようになりました。

気持ちの不調はやめどきが難しいですが、

身体をみれる医師は

ちゃんと薬のやめどきも図って関わってくださいます。

症状は抑えるのではなく

うまく経過しておさめていく。

体調管理の中に

漢方薬をうまく使って治療してくださる先生に出会えて

本当に幸せです(*^◯^*)

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今回、漢方の勉強会を開催するきっかけも

こんな感じで自分が効果を実感しているから。

ドラックストアにも漢方は売ってますが

選びかたはわかりますか?

それは今の体調にあってますか?

授乳中だから全ての薬がNGだと思ってませんか?

薬の専門家の薬剤師さんが優しく詳しくお伝えくださいます。

詳しくはこちらから
マタニティサポートカフェ鹿児島「妊娠し、授乳、育児中の漢方薬と薬のお話

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梅乃やでランチ

助産師しおんです

 

久しぶりに助産師の友人とランチ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お目当てはパングラタン!

オーナーさんから納得いくレシピにたどり着くまでに一年かかったと聞き

早速、ランチを予約!

お目当てのパングラタン!

ホワイトソースがクリーミー!

フランスパンとの相性もバツグン!

オーナーさんいわく、

フランスパンは塩分が多いから

ソースとのバランスが難しいとのこと

チキンも柔らかくて美味しかったです

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デザートは私は抹茶パフェ

友人は季節限定の冷やしひこもち

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梅乃やはデザートがボリュームある

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お腹もいっぱい

友人とのおしゃべりもいっぱい

楽しい時間が過ごせました

おっぱいライフも写真におさめて!

この頃、母乳育児のセミナーの準備をしているので

おっぱい生活を振り返ったり考えることが多いです

そして、一日に何回も授乳してるのに

その写真がない!

かろうじてある一枚(しかもガラケーの写真なので荒いです)

長女
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次女
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子どもたちも大きくなり

こんな日もあったなーと懐かしいです

ぜひ、授乳中のみなさん

授乳中のお写真も残してください

授乳してる姿は神々しいばかりに美しいですから(((o(*゚▽゚*)o)))